處暑養(yǎng)生吃什么水果可以解暑？

      處暑的時候天氣比較炎熱，這個可以常吃點(diǎn)西瓜，這個能夠起到解暑的作用，也可以將西瓜洗凈，放在榨汁機(jī)里加入蜂蜜和清水，把榨汁機(jī)設(shè)置好溫度和時間炸成西瓜汁，直接飲用就可以。

      你好，處暑養(yǎng)生吃以下水果可以解暑：1、蘋果，有非常好的降脂作用。2、鴨梨，含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養(yǎng)腸胃等功能。3、紅毛丹，具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣.健美發(fā)膚之功效。4、烏梅，功能在于斂肝養(yǎng)肝、止渴生津，斂肺止咳，消腫解毒。5、葡萄性平，味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)