指導(dǎo)意見:
雖然經(jīng)常熬夜不會直接導(dǎo)致腦淤血跟腦梗,但長期熬夜,可能會誘發(fā)這些疾病。熬夜會導(dǎo)致一些健康危害,如自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能障礙,從而導(dǎo)致繼發(fā)性疾病,如高血壓和高脂血癥。臨床上,高血壓和高脂血癥是腦梗死的危險因素,尤其是中老年人,經(jīng)常熬夜更容易患腦梗死。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。
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