輕微憂郁癥可以自愈嗎

      輕微憂郁癥的患者可以通過自己心理的調(diào)節(jié)，平時(shí)保持心情的愉悅，通過親朋好友的關(guān)心疏導(dǎo)是可以治愈的，所以一定要保持積極陽(yáng)光的心態(tài)，不要過于的焦慮。

      病情分析：
      抑郁癥患者得分清楚，怎么能夠抑郁呢，得找到他的原因，可能是遇到了工作或者生活或者情感上的不順心不順利，有時(shí)候感到委屈，有時(shí)候感到暴躁，心情比較低的。
      指導(dǎo)意見：
      輕微的抑郁癥患者很多都是可以自我療愈的，一個(gè)人只要有自己的理想和目標(biāo)就能夠有無(wú)窮的動(dòng)力，朝著目標(biāo)去前進(jìn)，合理營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，發(fā)展愛好，不斷的朝著自己的目標(biāo)去前行，很快就會(huì)調(diào)整過來(lái)的