自然流產(chǎn)后,建議休息1~2周以后再做瑜伽會(huì)更好,不要過早的做瑜伽運(yùn)動(dòng),因?yàn)橛锌赡苡绊懙缴眢w恢復(fù)。另外也要注意保暖,不能著涼,在飲食上少吃生冷辛辣刺激性較強(qiáng)的食物。
自然流產(chǎn)能做瑜伽嗎?你是指自然流產(chǎn)后的可不可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)吧,一般的來說,自然流產(chǎn)后也要注意適當(dāng)?shù)男菹?,減少活動(dòng)量,即使就是做瑜伽的話,也不要做過劇烈的運(yùn)動(dòng),最好是在20天或者是一個(gè)月之后,再去做運(yùn)動(dòng)比較好
按照你的描述,一般情況下自然流產(chǎn)以后也最好還是注意休息,保養(yǎng)一段時(shí)間吧,可以在半個(gè)月以后再做瑜伽訓(xùn)練吧,太早的話還是會(huì)影響到身體健康的,所以自己還是需要注意保養(yǎng)一段時(shí)間為好。
以上是對(duì)“自然流產(chǎn)能做瑜伽嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場(chǎng)所去,避免病毒及細(xì)菌感染。
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