健康咨詢描述: 最近幾天剛從學(xué)校里出來(lái)找實(shí)習(xí)工作,壓力有點(diǎn)大,又加上是一個(gè)人,天氣也天天下雨,心情方面都不太好,低落抑郁,都不怎么想吃飯,以前一日三餐正常,現(xiàn)在早晚飯勉強(qiáng)能吃下,午飯吃一個(gè)包子就飽了,吃多了就想吐,該怎么辦
病情分析:
21歲男性內(nèi)心疑惑,竟然沒有什么食欲,總想吐,感覺生活工作有點(diǎn)壓力大,希望能夠得到有效的幫助,能夠緩解自己內(nèi)心的不舒服感覺
指導(dǎo)意見:
可以感受到你內(nèi)心的不舒服和對(duì)美好生活的期待,依據(jù)你的描述遇上這樣的情況,如果在兩周之內(nèi)持續(xù)可以適當(dāng)?shù)拿刻煸黾觾纱?5分鐘左右的有氧健身鍛煉,以及系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練來(lái)得到改善,可以嘗試和平臺(tái)心理咨詢師進(jìn)行預(yù)約,或者點(diǎn)擊頭像或者搜索醫(yī)生名字
病情分析:
找工作的壓力影響了自己的情緒狀態(tài),人在情緒不好的時(shí)候就會(huì)影響到食欲,這個(gè)沒有關(guān)系的,慢慢調(diào)整自己的狀態(tài)就會(huì)好的。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)這都是非常正常的,其實(shí)這個(gè)時(shí)候你的想法是很關(guān)鍵的,因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒。所以這個(gè)期間的想法要積極向上一些,這樣的天氣與環(huán)境可以讓我更加的堅(jiān)強(qiáng)與努力。雖然目前不是很順利,但是這也磨練了我的意志,我這么年輕需要磨練,才能讓我更加的成熟與穩(wěn)重。
病情分析:
通過(guò)您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,你目前主要是由于找工作壓力太大,讓你出現(xiàn)了吃力的感,當(dāng)情緒不好的時(shí)候,就會(huì)直接影響到軀體上的不適,您說(shuō)沒有食欲,吃不下東西,主要還是由于情緒導(dǎo)致的軀體不適
指導(dǎo)意見:
天氣不好是很容易影響人的情緒狀態(tài)的,你目前這種狀況已經(jīng)嚴(yán)重影響到你正常生活了,不能吃飯,建議你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的,就是心理快找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
以上是對(duì)“最近幾天沒什么食欲,不想吃東西,吃多了就想吐”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因?yàn)殡x開學(xué)校去外面找實(shí)習(xí)單位,感覺壓力很大,導(dǎo)致你食欲不好,不想吃東西。
指導(dǎo)意見:
我特別能理解你的心情,剛剛一個(gè)人離開學(xué)校去外面找工作,確實(shí)會(huì)覺得壓力很大。建議你根據(jù)自己所學(xué)專業(yè),找一份適合自己的實(shí)習(xí)單位。平時(shí)也要做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,多做做運(yùn)動(dòng),對(duì)穩(wěn)定情緒狀態(tài),提高食欲也有幫助的。最好找個(gè)心理咨詢師所面對(duì)面的心理治療,同時(shí)也讓心理咨詢師幫你規(guī)劃一下未來(lái)。
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