南瓜可以用來補(bǔ)血嗎？

      南瓜湯含有維生素蛋白質(zhì)和磷鈣等微量元素，南瓜糖可以起到美容養(yǎng)顏的作用，這個對于貧血的補(bǔ)血效果不是很好，沒有什么太大作用，如果是有貧血補(bǔ)血的情況下，可以吃動物的內(nèi)臟，動物血，菠菜。

      南瓜含有豐富的維生素a以及多種礦物質(zhì)和氨基酸?？梢詭椭褐械募t血球正常運作。適合貧血的患者食用。南瓜中含有鐵鋅，鈣磷等多種礦物質(zhì)，能夠直接影響成熟紅血球的功能，可以起到制造血紅蛋白，基本微量元素的食物。