有問必答網(wǎng)心理健康科 → 陰雨天喘不上氣悶的慌

陰雨天喘不上氣悶的慌

女 | 28歲 2021-10-14 05:30:47 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 有一次出去玩沒有帶傘被大雨澆了,當(dāng)時(shí)就很害怕澆的上不來氣,特別恐慌,現(xiàn)在一到陰天下雨天就會(huì)很恐慌坐立不安,感覺喘不上氣,特別想看見晴天的感覺。這是心理作用吧…有沒有好的方法克服呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-10-14 08:35:19 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您目前這種狀況,更多的是心理作用,由于之前的一次負(fù)性的事件給您留下了陰影,讓你總是容易不自主的去暗示自己
      指導(dǎo)意見:
      你目前這種狀況建議你放松心情,當(dāng)遇到陰雨天的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力,與他人聊聊天,或者做點(diǎn)其他的事情來分散注意力,不要去過分的關(guān)注,如果感覺這種情況很嚴(yán)重影響您的正常生活,建議您最好尋求心理咨詢師的幫助

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-10-14 08:35:46 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種情況與上次雨林有一定的關(guān)系,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要考慮太多,必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)心電圖看看心臟有沒有問題,如果有問題進(jìn)行對(duì)癥治療,沒有問題進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

氫溴酸西酞普蘭片

氫溴酸西酞普蘭片

本品適用于各種類型的抑郁癥。...[說明書]

鹽酸多奈哌齊片

鹽酸多奈哌齊片

本品適用于輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療,絕經(jīng)...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由