健康咨詢描述: 有一次出去玩沒有帶傘被大雨澆了,當(dāng)時(shí)就很害怕澆的上不來氣,特別恐慌,現(xiàn)在一到陰天下雨天就會(huì)很恐慌坐立不安,感覺喘不上氣,特別想看見晴天的感覺。這是心理作用吧…有沒有好的方法克服呢
病情分析:
通過您的描述,您目前這種狀況,更多的是心理作用,由于之前的一次負(fù)性的事件給您留下了陰影,讓你總是容易不自主的去暗示自己
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況建議你放松心情,當(dāng)遇到陰雨天的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力,與他人聊聊天,或者做點(diǎn)其他的事情來分散注意力,不要去過分的關(guān)注,如果感覺這種情況很嚴(yán)重影響您的正常生活,建議您最好尋求心理咨詢師的幫助
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種情況與上次雨林有一定的關(guān)系,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要考慮太多,必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)心電圖看看心臟有沒有問題,如果有問題進(jìn)行對(duì)癥治療,沒有問題進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線