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2021-10-13 23:48:45 我要投訴
在工作或者生活中如果出現(xiàn)了疲乏困倦的現(xiàn)象，可以喝一些咖啡來進行提神。也可以多服用一些綠茶來達到提神醒腦，增強注意力的效果，也可以多補充一些維生素含量比較高的食物來提神醒腦。
2021-10-13 22:42:51 我要投訴
如果是職業(yè)班或者是學(xué)習(xí)的話，特別是在晚上，人容易疲勞，容易瞌睡，如果要保持頭腦清醒，可以適當(dāng)?shù)暮炔杷蛘呤强Х龋砸恍┨鹌?，適當(dāng)活動，平時還是要作息規(guī)律，盡量不要熬夜。
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