腰椎病是可以跳舞的,但是不能猛烈的跳舞,那樣會導(dǎo)致扭傷腰椎加重病情,可以選擇一些比較緩和的舞蹈,也可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生,根據(jù)自己的病情輕重選擇適合什么運動。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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