神經(jīng)性耳聾耳鳴可以按揉耳周穴位。兩手的拇指指端按揉兩側(cè)的聽宮穴、翳風(fēng)穴,力度以感覺到酸脹感最好。按揉的時候嘴巴要注意張開,每個穴位按揉一分鐘。聽宮穴具有宣通氣血,開竅聰耳的作用,對各種原因引起的耳鳴都有不錯的治療效果;翳風(fēng)穴具有通絡(luò)活血,安神通耳的作用,對耳朵出現(xiàn)的各種疾病有很好的防治作用。也可以揉耳根。食指放在前面、拇指放在耳后貼在前后耳根部,一共按揉3分鐘,感覺到耳根透熱為宜。這個按摩方法可以提高耳內(nèi)的血液循環(huán),特別是內(nèi)耳缺血引起的高音耳鳴能夠起到很好的治療效果。還可以捻耳法。用拇指和食指的指面同時捻揉兩耳輪和耳垂,從上面往下一共捻揉3分鐘,感覺到兩耳發(fā)熱為宜。耳輪和耳垂上面有很多穴位和神經(jīng)反射點,輕輕地捻揉這些穴位可以使反射點得到刺激,可以幫助改善耳內(nèi)環(huán)境,可以輔助內(nèi)耳神經(jīng)功能的保持。鳴天鼓。先把兩個手掌互搓,使手掌發(fā)熱,然后按在兩耳上,掌心對準耳道,其余四個手指帖在枕后,做緩慢的重按,然后緩慢放開3次,這位就是一遍,共做5遍。這個按摩手法是通過改變耳道內(nèi)的壓力使中耳得到一定的刺激,適合低音調(diào)耳鳴患者的治療。神經(jīng)性耳鳴患者要注意情緒的變化,要放松心情,緩解壓力,不要生氣,保持一個良好的心情,都對疾病有所幫助。
如果是有神經(jīng)性耳聾耳鳴,在應(yīng)用改善循環(huán)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療的同時,可以選擇針灸或者是按摩耳門,聽宮,聽會,翳風(fēng)等穴位,睡覺之前可以泡泡腳,有助于引火歸元緩解耳鳴
溫馨提示:
盡量保存并利用殘存的聽力。
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