腰椎病能煉瑜伽嗎

      您好，根據(jù)您所描述的情況，如果是有腰椎病的這種情況下。可以適當(dāng)?shù)腻憻掕べさ?，但是不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檠导膊”旧砭蜁?huì)壓迫神經(jīng)，引起出現(xiàn)有腰痛腿麻的情況。所以建議最好還是先全面的做一個(gè)藥物，繼續(xù)以后再對(duì)癥治療。多注意觀察

      腰椎疾病的患者能否練瑜伽要看是什么腰椎病變，如果是腰椎間盤(pán)突出的患者是不能練瑜伽的，因?yàn)榫氳べみ^(guò)程中容易加重病情的。如果是腰肌勞損的患者，可以適當(dāng)?shù)木氳べみM(jìn)行鍛煉。

      要是疾病的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲨べぃ灰鲆恍┻^(guò)于勞累的。另外，有腰椎疾病的患者適當(dāng)?shù)目梢宰鲆幌掳茨Ω颇萌ブ委煟乙⒁?，不要做一些重體力活動(dòng)，避免會(huì)導(dǎo)致病情加重。
      以上是對(duì)“腰椎病能煉瑜伽嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！