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綠豆里的營養(yǎng)物質(zhì)都有哪些呢?

女 | 0個(gè)月 2021-10-12 09:48:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 綠豆里的營養(yǎng)物質(zhì)都有哪些呢?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-10-12 13:31:51 我要投訴

      你好,綠豆里含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常多。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝

李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽,胃腸疾病的臨床診治,內(nèi)鏡下消化系統(tǒng)疾病診 幫助網(wǎng)友:9528
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2021-10-12 20:18:55 我要投訴

      綠豆具有豐富的維他命,碳酸鹽,蛋白質(zhì),脂肪,維生素,碳水化合物,胡蘿卜,氨基酸以及鈣,鐵,磷等多種礦物質(zhì)等豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有解毒,利尿,消暑作用等等。

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