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于立志 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 對關(guān)節(jié)運動損傷、骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療、創(chuàng)傷骨科及椎
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2021-10-11 22:00:57 我要投訴
網(wǎng)球肘是可以進行跳舞鍛煉的，但是要注意手臂活動不要過度劇烈，網(wǎng)球肘可以平時多運動，多活動促進恢復(fù)。如果疼痛的厲害建議稍微休息或者是可以用小針刀或者是封閉治療。
2021-10-11 22:02:43 我要投訴
網(wǎng)球肘主要是肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉，韌帶出現(xiàn)了疲勞，過度粘連，疼痛。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該適當?shù)男菹⒅委?，避免長期的肘關(guān)節(jié)勞累受涼的情況。跳舞對肘關(guān)節(jié)肌肉牽拉還是有一定的影響的。
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