孕早期不想吃飯怎么辦？

      在懷孕早期的時候，食欲不佳，惡心，嘔吐，頭暈，乏力等等的尊重，都是屬于正常的。如果不想吃飯的話，這個可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜和水果。這樣可以補充維生素C，緩解早期的孕期反應(yīng)。
      

      正常的情況下，懷孕早期一般都會有惡心，嘔吐，厭食，胃區(qū)不適等早孕反應(yīng)的癥狀。所以懷孕早期一定要注意清淡飲食，均衡的飲食，注意休息，保持心情舒暢，一般12周左右會逐漸的緩解或消失的。
      

      懷孕早期不想吃飯也是一種正常的懷孕后的生理現(xiàn)象，主要是因為早孕反應(yīng)是導(dǎo)致的，期間要合理膳食，保證營養(yǎng)，少吃禁忌辛辣等刺激性的食物，可以多喝一些湯，多喝一些水，多喝一些有營養(yǎng)的湯類的食物。一般早孕反應(yīng)三個月基本上會消失的。
      
      以上是對“孕早期不想吃飯怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，懷孕早期因激素水平升高，會出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲減退等癥狀，不想吃飯屬于正常情況。建議你少食多餐，清淡飲食。因早期胚胎生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)不多，如果實在吃不下，也不需要勉強。