吃什么食物對(duì)夢(mèng)遺有作用？

      如果患者有遺精的癥狀，注意以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)亩喑愿叩鞍椎氖澄?，多吃新鮮的水果和蔬菜，盡量少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，少喝咖啡濃茶等。另外可以多吃一些補(bǔ)腎固精的食物，如核桃山藥，栗子，甲魚，豬腰等。

      指導(dǎo)意見：
      一般食物當(dāng)中可以吃蓮子、芡實(shí)，山藥、胡桃肉、白果等，其中芡實(shí)作用最好。性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認(rèn)為，芡實(shí)“益腎，治遺精”。如果遺精嚴(yán)重，已經(jīng)影響正常的生活工作，最好是去醫(yī)院檢查一下。