更年期綜合征怎么調(diào)理身體好呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-11 09:39:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：更年期綜合征怎么調(diào)理身體好呢？

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2021-10-11 09:59:47 我要投訴

更年期綜合癥癥狀，建議日常多注意休息，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，日?？梢匝a(bǔ)充一些多元維生素合劑，也可以使用一些益血的藥物或者是調(diào)理氣血的中藥來進(jìn)行緩解。

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2021-10-11 09:42:29 我要投訴

更年期綜合癥怎么調(diào)理需要用更年安口服中藥調(diào)理生活規(guī)律，不熬夜不吃辛辣刺激的食物，保持愉悅輕松的心態(tài)，這是一個(gè)正常的反應(yīng)，心里需要接受一些。激素變化引起的。

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，可預(yù)防此病。

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