有問必答網(wǎng)保健養(yǎng)生健康飲食 → 芹菜拌杏仁的做法是怎樣的?

芹菜拌杏仁的做法是怎樣的?

女 | 0個(gè)月 2021-10-10 13:43:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 芹菜拌杏仁的做法是怎樣的?

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于光彩
于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12442
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2021-10-11 12:51:16 我要投訴

      主要用到的配料有杏仁,芹菜,還有一些調(diào)味料,將杏仁用水泡發(fā),芹菜選用鮮嫩的芹菜用斜刀切塊,之后再將姜切絲切好后備用,水勺添水水開后將杏仁放入水中微燙撈出備用,露出信任后,水中加入適量的鹽,倒入切好的芹菜,水中滴幾滴油,燙好后再撈出用涼水,放好與新人一起備用,另外在起鍋放入一些油,放入姜絲在倒入杏仁芹菜攪拌均勻就可以使用。

高永舉
高永舉 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 濕疹,足癬,牛皮癬,過敏性紫癜,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:1742
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2021-10-11 06:41:31 我要投訴

      病情分析:
      芹菜拌杏仁是一道口味極佳,而且營養(yǎng)非常豐富的涼拌菜,尤其適合夏秋季節(jié)食用??梢越o身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      芹菜可以洗干凈之后,根據(jù)所需切成段,并用沸水焯水,然后撈入涼水之中,杏仁把杏仁尖兒處理掉,然后沸水焯水之后,同樣撈入涼水備用,瀝干水分,加入相應(yīng)的配料涼拌.

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