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高血糖不能喝紅豆薏米茶嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-10 13:18:39 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 高血糖不能喝紅豆薏米茶嗎

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許校芳
許校芳 九江學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病診斷和治療,感冒,扁桃體炎,肺炎,支 幫助網(wǎng)友:6906
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2021-10-10 13:35:57

      是可以的,糖尿病患者不宜食用碳水化合物和糖分含量高的食物,而紅豆和薏米中的糖分含量并不是很高,而且粗纖維含量較為豐富,比較有利于延緩血糖的升高,況且,紅豆中的礦物質(zhì)含量很豐富,對(duì)機(jī)體非常有利,薏米中所含有的豆甾醇和谷甾醇等質(zhì)都非常有利于機(jī)體血糖的降低。

王茹
王茹 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2021-10-10 13:20:13 我要投訴

      您好,您的問(wèn)題是這樣的,根據(jù)您的描述,高血糖不能喝紅豆薏米茶嗎?可以喝。高血糖盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),少喝大米粥,他們的升糖指數(shù)是偏高,不利于血糖的控制,可以吃一些粗雜糧的,每頓主食不超過(guò)二兩,餐后適量運(yùn)動(dòng),監(jiān)測(cè)血糖。

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