是可以的,糖尿病患者不宜食用碳水化合物和糖分含量高的食物,而紅豆和薏米中的糖分含量并不是很高,而且粗纖維含量較為豐富,比較有利于延緩血糖的升高,況且,紅豆中的礦物質(zhì)含量很豐富,對機(jī)體非常有利,薏米中所含有的豆甾醇和谷甾醇等質(zhì)都非常有利于機(jī)體血糖的降低。
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,高血糖不能喝紅豆薏米茶嗎?可以喝。高血糖盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,少喝大米粥,他們的升糖指數(shù)是偏高,不利于血糖的控制,可以吃一些粗雜糧的,每頓主食不超過二兩,餐后適量運動,監(jiān)測血糖。
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