糖尿病人可以吃零食嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-10-10 09:33:36 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：糖尿病人可以吃零食嗎？

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糖尿病人是不建議吃零食的，糖尿病人應(yīng)該盡量做到少吃多餐，而且必須要控制高糖食物的攝入。因?yàn)樵谏町?dāng)中有很多零食，含糖量也是非常高的，這樣不利于血糖的控制。

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2021-10-10 12:26:44 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)，糖尿病人需要嚴(yán)格管住嘴，控制飲食，不能吃甜食，需要多吃蔬菜，多吃粗纖維食物，不能吃高熱量，高油膩食物，也不能吃甜的零食，可以適當(dāng)吃點(diǎn)干果，也要掌握吃零食的量和時(shí)間。

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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