老年骨質(zhì)疏松比例大嗎?這個是沒有確切的數(shù)字說明的,一般老年人骨質(zhì)疏松的患者很多,可以多吃一些含鈣量高的食物,比如牛奶,瘦肉,蛋類,另外,可以配合口服鈣片和阿法骨化醇
老年骨質(zhì)疏松的比例還是特別大的,另外主要是由于鈣流失的物質(zhì)特別嚴(yán)重,所以說我建議你平時的話要多注意補充鈣物質(zhì),尤其是老年人每天要喝1000毫升的牛奶左右,平時也要多注意鍛煉。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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