老人吃素需要吃什么補(bǔ)品
女 | 74歲 2021-10-09 20:56:26
1人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，老人因?yàn)殚L期吃素導(dǎo)致睡眠不佳飲食不好，請問有什么藥物可以調(diào)節(jié)，可以吃維生素b12嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎
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2021-10-10 08:59:19 我要投訴
建議在飲食方面還是要注意營養(yǎng)均衡一些，可以適當(dāng)?shù)脑谒昂纫槐瓱崤Ｄ?，可以幫助提高睡眠質(zhì)量，可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，菜水果也要搭配著吃，但是一定要注意不要吃一些過硬不太好消化的食物。
2021-10-10 09:02
ask94319747sg
追問
b12可以吃嗎？
2021-10-10 09:03醫(yī)生回答：
盡量不要隨意吃藥，先到醫(yī)院檢查一下。
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