半月板1度損傷可以跳操嗎

      簡(jiǎn)單一點(diǎn)來說，只是單純的膝關(guān)節(jié)半月板一度損傷，如果你及時(shí)系統(tǒng)治療恢復(fù)好，并且你自身體重不是特別重，康復(fù)期做過股四頭肌功能鍛煉，當(dāng)然最好還是選擇其它運(yùn)動(dòng)方式方法的，必須跳操，也是可以在軟地面上或是穿氣墊運(yùn)動(dòng)鞋適當(dāng)適量做一些簡(jiǎn)單的跳躍運(yùn)動(dòng)的，換句話說就是偶爾短時(shí)間運(yùn)動(dòng)也是可以的，具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)卮簏c(diǎn)三甲公立醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步適合自己的康復(fù)鍛煉方式方法的。