緊張性頭痛影響運動嗎

      緊張性頭痛的發(fā)病機理主要是肌肉緊張和神經(jīng)血管功能障礙，神經(jīng)繃得比較緊，肌肉也繃的比較緊，經(jīng)過科學研究，運動會在大腦和肌肉里產(chǎn)生一種腦啡肽和內(nèi)啡肽派和內(nèi)啡肽本身具有止痛作用，還有精神愉悅作用，大家都知道緊張就愉快，當精神放松心情愉悅的時候就不緊張，所以從治療道理上來講，運動是一種很好的放松和鍛煉方法。

      病情分析：
      緊張性頭痛的癥狀跟情緒緊張還有工作壓力大等原因有關系。這樣的情況仍是可以運動的，只不過不要從事非常劇烈的運動。適量運動。保持良好心態(tài)。均衡營養(yǎng)。
      指導意見：