孕早期可以吃火鍋,但是不要吃辣的火鍋,盡量吃清淡火鍋,避免引起上火。懷孕早期建議注意營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激性食品
指導意見:
孕早期不能吃火鍋,容易導致流產。?多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質量。
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