少白頭。少白頭，少白頭

      首先白頭發(fā)與先天遺傳因素有一定的關系，手淫不會影響頭發(fā)，也不會產(chǎn)生過多的白發(fā)，但是手淫也應該適當戒除，有可能會對身體造成其它不良的影響。還是遺傳因素的幾率比較大，平時可以多吃黑芝麻一類的食物，一般沒有特別好的方法

      出現(xiàn)少白頭的情況和遺傳基因有一定的關系，所以這些時候逆轉的可能性相對來說就非常小了，可以用一些中藥去調理，比如說五味子顆粒等等這些對于使頭發(fā)變黑有一定的作用，但是效果也是不能夠一概而論的。在生活上要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意睡眠，保持良好的精神面貌。