食用醬油不能排毒,使用醬油只是調(diào)味品,可以烹調(diào)出飯菜的香味,多喝水可以排毒。平時要注意多吃蔬菜水果,多喝水,吃清淡易消化的食物,促進機體的排泄。
如果適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┽u油,能夠通過清熱解毒的作用,醬油入脾、胃經(jīng),如果脾胃調(diào)和則睡眠質(zhì)量提高,因此對于煩滿失眠、睡眠質(zhì)量較差的人,如果適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┽u油,有著很好的安神除煩的作用
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