有可能是眼疲勞,長時(shí)間盯著電腦或手機(jī)屏引起,建議你平時(shí)注意眼睛休息,減少近距離用眼,少看電子產(chǎn)品,經(jīng)常向遠(yuǎn)方注視,做眼保健操,用溫毛巾熱敷雙眼,就可以緩解。主要通過限制連續(xù)用眼時(shí)間以及點(diǎn)人工淚液滴眼液緩解,可以用羧甲基纖維素鈉滴眼液。
有可能是最近一段時(shí)間用眼不科學(xué),用眼過度導(dǎo)致的視覺疲勞,建議規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,不要長時(shí)間看手機(jī)以及電腦,可以適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)一些眼藥水緩解疲勞癥狀。可去藥店購買像珍珠明目滴眼液之類的即可。
溫馨提示:
要預(yù)防和治療干眼癥,日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時(shí)間不宜太長。
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