豆腐加番茄吃有什么好處

      日常生活中吃一些豆腐和番茄，能保護心血管豆腐，有降低血脂保護血管細胞，預(yù)防心血管的作用，番茄對心血管也有保護作用，還具有抗衰老滋養(yǎng)皮膚的作用?；颊咂綍r飲食一定要低鹽，低脂清淡飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，新鮮的蔬菜和水果。

      豆腐加番茄一起吃，可以補充維生素也能夠補鈣，能夠促進新陳代謝，增強免疫力，西紅柿里面的果酸還可以中和豆腐中的堿性作用，能夠促進食欲，幫助消化。