如果血糖是7.8這種情況你需要看看是空腹血糖還是餐后血糖,如果是說是餐后血糖的情況下應(yīng)該不是特別高了,但是如果是空腹血糖就有一點(diǎn)高容易,可能是糖尿病的可能性,你需要及時(shí)的檢查一下,看看具體的情況,是否有一些血糖升高是由于飲食習(xí)慣的情況
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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