然后6個月便秘要考慮有可能是因為胃腸消化不良或者是總吃一些辛辣刺激性較強的食物,要注意多吃蔬菜和水果,保證大便通暢,還要注意是否有其他不適的癥狀。包括便秘時出血,或者局部疼痛。
產后便秘拉不出來堵在肛門,可能與自身生理變化密切相關。由于孕婦盆腔壓力較大,盆底筋膜在壓力下出現松弛感。這種情況很容易造成盆底肌肉張力不夠,導致排便不暢。對于這種情況,大多需要適度的體育鍛煉恢復,使盆底筋膜得到一定的張力。大便不能排出時,一般需要涂抹潤滑油或吃瀉藥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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