頸椎病通過瑜伽鍛煉是有一定的效果的,能夠有效的促進頸椎病的恢復(fù)。同時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服相關(guān)的藥物,以及針灸按摩,理療熱敷等進行緩解癥狀,要避免長時間的低頭看手機工作等。
指導(dǎo)意見:
頸椎病患者平時可以適當(dāng)鍛煉,有助于促進疾病的康復(fù)。如果是頸椎病,瑜伽鍛煉可以很好地改善癥狀,但如果是神經(jīng)根型頸椎病或脊髓型頸椎病,則不應(yīng)進行瑜伽鍛煉,以避免不良后果。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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