半月板損傷可以練跪走嗎

      是不可以的，這樣會加重?fù)p傷的，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，石膏托外固定，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，積極的采取對癥治療，密切觀察病情變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理，效果不佳時(shí)積極的采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療

      半月板損傷是不能夠練跪走的，膝關(guān)節(jié)不能夠彎曲，應(yīng)該限制膝關(guān)節(jié)的活動，需要佩戴支具固定的。只有把膝關(guān)節(jié)伸直固定，才能有利于半月板的恢復(fù)，是不能夠下蹲的。

      跪膝法這種鍛煉對于膝關(guān)節(jié)是有一定的危害的。在跪著的過程中，膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷是不正常的，如果有之前的軟骨的相關(guān)性的損傷。注意避免擠壓損傷的半月板，蹲、跪?qū)Π朐掳鍝p傷比較大，運(yùn)動時(shí)可以選擇走路、慢跑、游泳。
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      半月板損傷后盡量不要跪膝，有可能會加重或誘發(fā)膝關(guān)節(jié)的疼痛，半月板出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖，在核磁上可以明顯看到半月板損傷的類型，是變性、損傷、撕裂的。