坐骨神經(jīng)疼痛在夜間加重有很多原因。首先,人在睡眠時交感神經(jīng)受抑制,副交感相對神經(jīng)興奮,腎上腺糖皮質(zhì)激素分泌水平下降可導(dǎo)致人體對疼痛耐受下降,從而導(dǎo)致夜間疼痛加重。其次,體位因素,人體在夜間休息時長期保持一個姿勢或者因床墊過于松軟,脊柱額外承受壓力引發(fā)坐骨神經(jīng)疼痛加重。然后,晝夜溫差較大,可能夜間溫度下降,與白天相比溫差較大,坐骨神經(jīng)受到寒冷、刺激引發(fā)疼痛加重。最后,因夜間注意力比較集中對疼痛刺激比較敏感,心理上也存在自我暗示。臨床中不僅是坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛,往往很多疼痛疾病均會在夜間有明顯加重,與上述原因均有關(guān)。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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