正常情況下,應該是一個月左右規(guī)律,來一次月經的推遲不超過一周,屬于正常范圍,如果三個月以上不來月經,這個屬于是閉經,主要還是需要及時檢查,看看情況,用藥調理月經,具體運動的話,這個平時選擇適合自己的,不要太勞累
閉經多數情況下是因為內分泌功能失調所引起的,尤其是卵巢的功能下降,就會使月經量減少甚至導致閉經,一旦出現(xiàn)這種情況,必須去醫(yī)院進行詳細檢查,應用婦科藥物進行積極治療并做適當的運動,促進新陳代謝,提高身體抵抗力。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經作用的食物。
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