健康咨詢描述: 昨天下午起身時沒站好滑了一下,腿后彎曲過狠導(dǎo)致關(guān)節(jié)附近肌肉疼痛怎么處理看著沒怎么腫
肩膀的肌肉疼痛首先應(yīng)該讓肩關(guān)節(jié)充分的休息,避免著涼,也不要負(fù)重,盡量不要做刺激肩膀疼痛的動作,比如上舉、手向側(cè)后方伸、向后背伸等常見的動作,這些動作都會誘發(fā)疼痛的加重。其次可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物,比如塞來昔布、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等控制炎癥反應(yīng)緩解疼痛。如果超過兩周疼痛沒有明顯緩解,越來越嚴(yán)重或者是肌肉力量很差、肩關(guān)節(jié)抬不起來,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,往往是由于肩關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)過重、肩袖肌腱撕裂,核磁可以確診。對于炎癥反應(yīng)可以通過B超引導(dǎo)下的封閉治療,控制炎癥緩解疼痛,對于肩袖肌腱撕裂往往需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下肩袖肌腱修復(fù),待肌腱愈合之后肩膀疼痛才能徹底緩解。
下午起身的時候沒站好,滑了一下導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部的肌肉出現(xiàn)疼痛,如果沒有腫脹問題應(yīng)該不大,考慮是屬于軟組織的損傷,對于疼痛可以外貼膏藥,配合口服非甾體類的抗炎藥。
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