容易發(fā)胖的人怎么辦？

      容易發(fā)胖的人就應(yīng)該注意在飲食上應(yīng)該側(cè)重地吃蔬菜水果類的食品，盡量控制一些葷食，少吃肉類的食物，同時應(yīng)該進行一定的鍛煉，特別是注意，不能吃完東西之后就睡覺。

      你經(jīng)常容易發(fā)胖的臨床病變表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱代謝不良，或者是身體出現(xiàn)了飲食過度消耗減少，導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)要控制飲食攝入量，增加體育鍛煉，同時配合健脾消食養(yǎng)胃方法，進行綜合性治療。