多喝豆?jié){可以降低膽固醇嗎？

      多喝豆?jié){也不能降低膽固醇，如果膽固醇高，建議去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)藥治療，平時(shí)要注意飲食習(xí)慣，多吃青菜水果，并且多做戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物。建議及時(shí)的，合理的用藥

      常喝豆?jié){是可以降低膽固醇的，因?yàn)槎節(jié){中含有植物蛋白，有保護(hù)血管的作用，還能促進(jìn)體內(nèi)血液清澈，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，豆?jié){里面含有鈣和磷。