孕婦能吃芒果嗎?

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕婦不能吃太多芒果，芒果偏熱不利胎兒，?多吃魚(yú)。尤其是鯽魚(yú)，魚(yú)腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕婦可以適量食用芒果。因?yàn)槊⒐墓夂芎?，而且多汁，可以解渴。孕早期的時(shí)候，有些孕媽媽會(huì)有孕吐的現(xiàn)象，吃芒果可以緩解孕吐。芒果的維生素A含量特別豐富，能促進(jìn)胎寶寶視力發(fā)育，增強(qiáng)胎寶寶的免疫力。芒果還能保護(hù)脾胃，緩解孕吐。此外，頭暈、血壓較高的準(zhǔn)媽媽也可適量食用，均有較好的療養(yǎng)作用。孕婦吃芒果的好處如下：

      芒果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，在懷孕期間，是可以正常的食用的，這樣對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助，沒(méi)有其他的影響。另外在孕期建議多食用一些新鮮的水果蔬菜，瘦肉，鮮奶等食物，不要食用冷飲辛辣的食物，定期做孕期的檢查。
      以上是對(duì)“孕婦能吃芒果嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！