高血壓癥狀明顯，血壓一直高于正常值

      高血壓的治療要從兩個方面，一方面要建立良好的生活方式，戒酒，戒煙，低鹽低脂飲食，避免過度勞累，避免情緒激動，保持良好的睡眠質(zhì)量，另一方面需要選擇一種合適的藥物來長期口服

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與高血壓有關(guān)系的，精神緊張焦慮、勞累休息睡眠不好等可以誘發(fā)或者加重這種癥狀的。注意休息，精神放松，生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，忌煙酒，別熬夜，保持平和的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，規(guī)律運動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，控制好體重，有利于身體健康和疾病防治的。建議：去醫(yī)院心血管內(nèi)科檢查咨詢，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。