曬出來的黃褐斑怎樣才能下去

      曬出來的黃褐斑，首先，生活中防曬是關(guān)鍵，外出時使用專用的防曬產(chǎn)品或者遮陽帽遮洋傘進(jìn)行防曬，飲食上多吃一些富含維生素c的食物，如西紅柿，獼猴桃，橘子等，能夠有效淡化黃褐斑，另外要及時去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，結(jié)合藥物治療或者物理療法，才能收到更好的治療效果。

      一般情況下曬出來的黃褐斑可以用激光治療，在治療期間出門注意防曬，飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時要多喝水，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，可以使皮膚黃褐斑恢復(fù)的快。