健康咨詢描述: 閉合的話還可以怎樣長(zhǎng)高,沒有閉合的話怎樣可以怎樣快速長(zhǎng)高
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,漿果類的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣肯定會(huì)增高的啊,必要的時(shí)候口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片或者是鈣加鋅口服液,調(diào)整一段時(shí)間,男孩可以長(zhǎng)到25歲歲左右女孩可以長(zhǎng)到18到20歲左右
吃哪種鈣片好點(diǎn)
葡萄糖酸鈣咀嚼片迪巧泡騰片都是可以的??!
你好,這樣看骨骺線基本上已經(jīng)閉合了,一般情況下如果閉合了之后就不太能長(zhǎng)高的,現(xiàn)在看還有一點(diǎn)沒有閉合,可以用一些生長(zhǎng)激素促進(jìn)長(zhǎng)高,平時(shí)多喝牛奶豆?jié){多做跳高運(yùn)動(dòng)是有效果的
還能再長(zhǎng)多少
這個(gè)保證不了
孩子長(zhǎng)高一般在10到15歲之間是最佳時(shí)期,現(xiàn)在已經(jīng)16歲,從拍的骨骺片接近閉合狀態(tài)。所以長(zhǎng)高的幾率是不大的了。想要促進(jìn)骨骼的增長(zhǎng),可以多鍛煉身體,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,這樣有助于自己的身體長(zhǎng)高和健康。
以上是對(duì)“想知道骨骼線有沒有閉合”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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