一般來說至少是這個(gè)季節(jié)不建議應(yīng)用冷敷的,本身局部的肌筋膜炎或是肌肉勞損就是和受涼等有關(guān)系的,所以說最好是在這個(gè)季節(jié)不要冷敷,可以應(yīng)用醋氯芬酸腸溶膠囊及大活絡(luò)膠囊治療,給于局部熱敷及微波治療,注意休息,減少活動(dòng)及負(fù)重
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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