例假期吃芒果有什么影響

      月經(jīng)期是可以吃芒果的，芒果有豐富的營養(yǎng)，可以防止便秘，而且美容養(yǎng)顏，尤其在月經(jīng)期間身體抵抗力下降，通過吃芒果來補(bǔ)充營養(yǎng)，但是避免吃得太多導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀發(fā)生，同時要注意腹部保暖，避免吃生冷。

      其實(shí)女性在例假期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐@個對月經(jīng)也沒有多大的影響。雖然有的資料說對芒果有一定的止血作用，但是這個止血作用可以說是微乎其微，并不會影響到月經(jīng)的量。如果止血作用很好的話，有出血的時候就不需要用藥了。

      月經(jīng)期間吃水果應(yīng)該適量，只要不過敏就可以食用。避免食用太多引起胃腸道反應(yīng)，刺激子宮引起腹痛下墜。保持外陰清潔衛(wèi)生，忌辛辣刺激過涼性食物，內(nèi)褲每天更換。
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