面肌痙攣出現(xiàn)失眠,如果長時間的失眠,也可能會誘發(fā)面肌痙攣的一些癥狀和表現(xiàn)的,一定要進(jìn)行保證充足的休息和睡眠,同時一定要放松,不要精神緊張,增加身體的抵抗力和免疫力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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