胸小的人是可以使用牛奶豐胸的,牛奶富含完全蛋白質(zhì),并含有維生素b6較多是有利于乳房發(fā)育的,平時也不用太過于焦慮,平時多注意營養(yǎng)均衡,可以多吃些魚肉瘦肉蛋類的
主要是適當?shù)倪\動增強體質(zhì),多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素,補充膳食纖維,而且肉蛋奶均衡搭配,少吃辛辣刺激的食物,必要的時候及時去婦科檢查,明確胸部發(fā)育小的原因
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