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2022-11-05 10:18:03 我要投訴
練普拉提對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥有一定好處，因?yàn)槠绽嶙⒅丶∪馍煺购秃粑Y(jié)合，主要訓(xùn)練人體核心肌群，所以起到矯正脊柱側(cè)彎，改善自律神經(jīng)失調(diào)，保持腰椎穩(wěn)定等作用能夠有效提高肌肉力量，腰間盤(pán)突出的患者，要養(yǎng)成良好的坐姿和站姿習(xí)慣，做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)比如普拉提是個(gè)很好的選擇能夠減少腰間盤(pán)突出癥的復(fù)發(fā)幾率。
疾病百科| 腰椎病
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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