對(duì)于胃下垂的患者平時(shí)可以多參加體育鍛煉,特別是應(yīng)該要增加腹部肌肉張力的鍛煉?;颊咂綍r(shí)還要注意飲食方面的調(diào)理,要少食多餐,多吃一些清淡容易消化的食物,平時(shí)吃飯的時(shí)候應(yīng)該要細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,避免吃一些生冷辛辣,刺激性的食物,不抽煙,不喝酒,不喝濃茶和咖啡?;颊咂綍r(shí)應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合,避免過于疲勞。
用艾貼對(duì)胃下垂治療是有一定效果的得了胃下垂,還要注意平常日常生活當(dāng)中的預(yù)防保健,要注意少食多餐,不要暴飲暴食,過多的食物入胃必然會(huì)滯留于胃里面,引起消化不良,同時(shí)吃飯時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽,要多吃一些細(xì)軟易消化的食物,要保持營養(yǎng)均衡,減少辛辣刺激油膩的食物對(duì)胃的刺激
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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