腰骨質(zhì)增生適合跑步嗎

      骨質(zhì)增生的腰椎能否跑步不能一概而論。若為無癥狀的腰椎骨質(zhì)增生，可進(jìn)行長距離跑運(yùn)動(dòng)。若為癥狀性腰椎骨質(zhì)增生，還應(yīng)看癥狀的嚴(yán)重程度及是否伴有椎管狹窄。若癥狀較輕，且無椎管狹窄，亦可跑步。若癥狀較重，并有造成椎管狹窄的情況，則不能進(jìn)行跑步鍛煉，因?yàn)樽倒塥M窄發(fā)生后，會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行，行走一段距離后，會(huì)產(chǎn)生腰腿酸痛、麻木的現(xiàn)象，從而加重病情。

      腰椎的骨質(zhì)增生患者是否可以跑步，不能一概而論。如果沒有什么癥狀的，腰椎骨質(zhì)增生是可以進(jìn)行慢跑鍛煉的，但是如果有癥狀的腰椎骨質(zhì)增生，癥狀比較嚴(yán)重的，是不可以進(jìn)行跑步的。需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。