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綠花菜能養(yǎng)顏護膚嗎?

男 | 0個月 2021-10-02 14:58:31 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 綠花菜能養(yǎng)顏護膚嗎?

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2021-10-02 16:20:56 我要投訴

      綠花菜可以使皮膚保持彈性,能夠使皮膚具有抗損傷的能力,胡蘿卜中的胡蘿卜素可以減少皮膚的皺紋,也可以用一些橄欖油是暗淡的,皮膚變得充滿活力。平時可以多吃一些含有維生素E比較多的食物。

盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-10-02 17:30:59

      你好,食療能夠有效改善肌膚問題,對身體好,沒有副作用,綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。由于這些抗病化合物帶有辛辣的味道,或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的很有好處,所以上班族多吃西藍花對身體是有好處的

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