健康咨詢描述: 情緒波動不穩(wěn)定暴躁占多感覺自己很不好自己不夠優(yōu)秀所有人都好像不喜歡我
病情分析:
你好,你是一個14歲的少女,正值青春期,由于內(nèi)分泌激素不平衡而導(dǎo)致的情緒上的不由自主的變化。
指導(dǎo)意見:
建議你,一'增加營養(yǎng),符合身體的發(fā)育需要,可以在正常的飲食下,添加輔食,水果,二,多交朋友,多交流,適當(dāng)?shù)膬A訴自己的不適,取得家人同學(xué)朋友的適當(dāng)?shù)膸椭笇?dǎo),愉快的度過青春期。
病情分析:
情緒波動,無法控制讓自己的心理狀態(tài)穩(wěn)定下來,喜歡獨處自言自語,自我評價過低,所有人都好像不喜歡自己,還有青少年抑郁重要特點,暴躁狀態(tài)占多。
指導(dǎo)意見:
這個階段正處于叛逆期,得不到家人與同齡人的認(rèn)可接納,感覺被排斥與孤立,負面情緒容易產(chǎn)生,建議找咨詢室的老師協(xié)助自己,可以長期免費輔導(dǎo),幫助自己擺脫煩惱。
病情分析:
你好,每一個人都是不一樣的,但是每一個人身上都會有若干的優(yōu)點,所以需要多發(fā)掘自己身上的優(yōu)點,忽略自己的缺點或者是向他人學(xué)習(xí),取人之長補己之短,要看到自己每一天的進步。
指導(dǎo)意見:
要改變自己的認(rèn)識,努力的做好自己就可以了,也沒有必要尋求所有的人都會喜歡你,因為一個人即便是再優(yōu)秀,也不可能獲得所有的人的喜歡,你現(xiàn)在年齡還小,要樹立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),朝著這個方向努力充實自己,必要時可選擇心理咨詢師的幫助。
以上是對“暴躁想自己一個人自言自語”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),14歲女生情緒波動大,根據(jù)自己很不好,不夠優(yōu)秀,感覺所有人不喜歡自己,可能是青春叛逆期,過度自卑自責(zé)的原因。
指導(dǎo)意見:
建議把自己心里面壓抑事情全部講述出來告訴自己父母,應(yīng)該有自信心和勇氣,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力,學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),希望家人理解幫助自己,陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。
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